Viktorija

Ausbildung

• Beckenbodentrainerin

Kurse

• Gesunder Rücken

Mit 5 Jahren lernte ich Standardtänze kennen und diese Erfahrung hatte einen großen prägenden Effekt auf mein ganzes Leben, immer in Bewegung zu bleiben und auf den eigenen Körper zu hören. Durch die im späteren Leben häufige sitzende Tätigkeit und die damit verbundenen körperlichen Beschwerden haben mich zu Pilates gebracht. Seitdem kann ich mir mein Leben nicht mehr ohne vorstellen. Es hat einige Zeit gedauert, bis ich wirklich begriffen hatte, was es bedeutete, seine „Körpermitte zu aktivieren“. Dies war für mich ein richtiger „Aha“ Moment. Zudem war es ein gutes Beispiel für den Spruch „Der Weg ist das Ziel“, da ich mich nach jeder Stunde immer ein bisschen kraftvoller und zugleich entspannter fühlte.  Das hat mich dazu bewegt, das Thema zu vertiefen und mich darin ausbilden zu lassen. Im Laufe dieser Ausbildung hat besonders der Beckenboden meine Aufmerksamkeit geweckt und so widmete ich mich auch diesem Thema.

Es bereitet mir sehr viel Freude, wenn ich etwas zur Bewegung und zum Wohlbefinden von Anderen beitragen kann. Ein Weg beginnt mit kleinen Schritten und ich freue mich, euch auf diesem Weg und euren „Aha“ Momenten zu begleiten.