BodyFit

Meine „Bauch-Beine-Rücken-Po“ Stunde ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit oder ohne Kleingeräte (z. B. Theraband, Hantel, Softball, Rubberband).

In meinem Kurs sind Frauen und Männer jeden Alters mit Spass und Leidenschaft dabei.

Es besteht kein Leistungszwang, jedoch werden die Teilnehmer durch meine Motivation auf ein gesundes Fitnesslevel gebracht.