Mama/ Papa Baby Yoga

Liebe Mamas und Papas,

in unserem Mama/ Papa & Baby Yoga-Kurs könnt Ihr jeden Dienstag von 9.30-10.30 Uhr gemeinsam mit Eurem Nachwuchs im Alter von 0-18 Monaten, Euch, Eurem Körper und Eurer Seele etwas Gutes tun.

Der 60-minütige Yoga-Kurs sorgt für körperliche Fitness und Vitalität durch effektive und klassische Asanas, die in Kombination mit der bewussten Atmung, für mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Tiefenentspannung sorgen.

Sobald der Rückbildungskurs abgeschlossen ist und nach Rücksprache mit Eurem Arzt alles okay ist, kann es losgehen. 

Ich freue mich auf Euch, 

Eure Daniela

 

Einstieg: jederzeit, nach Beendigung des Rückbildungskurses/Absprache mit dem Arzt

Niveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Dauer: 10x pro Kursteilnehmer (10er Karten Prinzip)

Ort: Familienzentrum, Dompfaffweg 10, erste Etage, Roter Raum

Uhrzeit: jeden Dienstag 9.30-10.30 Uhr; ab 18.04. (in den Schulferien findet der Kurs nicht statt)

Kosten: 100,-€ (Mitglieder des TSV Trudering können den Kurs ohne Aufpreis nutzen)

Kursleitung: Daniela Bajic

Anmeldung: fitness@tsvtrudering.de// Fragen: 0160-4464408

Sonstiges: bitte eigene Matte, Yogablock, Gurt sowie Krabbeldecke und Spielzeug für die Babies mitbringen!